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  <title type="html"><![CDATA[草惜草]]></title>
  <subtitle type="html"><![CDATA[既然得演戏，就好好演，好歹去角逐一下金鸡奖、百花奖]]></subtitle>
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  <updated>2017-03-21T02:41:36+08:00</updated>

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	  <title type="html"><![CDATA[【工具】善假于物（我的常用工具推荐）]]></title>
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		 <email>caoxicao@gmail.com</email>
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	  <category term="" scheme="http://www.caoxicao.cn/default.asp?cateID=15" label="开发技术" /> 
	  <updated>2017-03-21T02:41:36+08:00</updated>
	  <published>2017-03-21T02:41:36+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[<p>把自己常用的工具介绍并共享出来。</p>
<p>1. 傲游浏览器 [Maxthon Browser] <a href="http://cn.maxthon.com/chs/">http://cn.maxthon.com/chs/</a><br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; 是一款基于 IE 内核的、多功能、个性化多页面浏览器. 它允许在同一窗口内打开任意多个页面, 减少浏览器对系统资源的占用率, 提高网上冲浪的效率. 同时它又能有效防止恶意插件, 阻止各种弹出式, 浮动式广告,加强网上浏览的安全.</p>
<p>2. <a target="_blank" href="http://www.caoxicao.cn/attachments/share/software/HyperSnap6.rar">HyperSnap V6.0</a>&nbsp; 超一流的截图工具<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; 非常好用的抓图工具，因为我用的是日文操作系统，中文的破解版乱码，英文的HS6又找不到。最后决定还是自己搞定算啦，这个就是英文的破解版本，非常好用。<br />
<br />
3.&nbsp; <a target="_blank" href="http://www.caoxicao.cn/attachments/share/software/EMEdit.rar">EmEdit</a><a target="_blank" href="http://www.caoxicao.cn/attachments/share/software/EMEdit.rar">&nbsp;</a>&nbsp; 支持多种编码的文本编辑工具<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; 一直以来，我都是在用EditPlus，小巧而好用，当年写ASP的时候，它很好使用。到了WS之后，做对日项目就发生了编码问题，于是EmEdit就开始派上用场。最主要的功能就是支持多语言多编码。</p>
<p>4.&nbsp; <a href="http://www.caoxicao.cn/attachments/share/software/FlashFXP3.rar">FlashFXP&nbsp;</a> 简洁实用的ftp工具<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 用了那么多ftp工具，感觉还是这个简洁实用。</p>
<p>5.&nbsp; <a href="http://www.caoxicao.cn/attachments/share/software/AraxisMerge.rar">Araxis Merge 2001 Professional Evaluation</a>&nbsp; 超级好用的Merge工具<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; 这个Merge工具是Jerryd推荐的好东东，可以目录，文件的差分，合并，非常好用。<br />
<br />
6.&nbsp; <a href="http://www.caoxicao.cn/attachments/share/software/cmtw.rar">CMTW （コメント書うんた）</a> 日文的代码统计工具<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;『コメント書うんた』は、Ｃ言語やアセンブラ、Ｊａｖａ、ＳＱＬ、ＶＢのソースファイルのコメントや行数をカウントし、テキストとして保存や印刷をするツールです。</p>
<p>7.&nbsp; <a href="http://www.caoxicao.cn/attachments/share/software/VisualAssist.rar">VisualAssist.X.v10.3.1540</a> 代码助手<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 当年VS6.0时代，它可是大行其道，人手一个，到了DotNet时代，相继出现了ReSharper等等工具，不过对于这个我还是比较倾向于使用这个东东。</p>
<p>8.&nbsp; <a href="http://www.caoxicao.cn/attachments/share/software/FreeMind.rar">FreeMind 8.0</a> 开源的心智软件<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; Freemind是一实用的开源思维导图/心智(MindMap)软件，它是用Java写成的，需要有Java 1.4 也有Windows下的安装工具。比MindManager好的地方就是它是免费的。呵呵。</p>
<p>&nbsp;9. <a href="http://www.caoxicao.cn/attachments/share/software/fastcopy.rar">FastCopy 1.52</a> 快速拷贝工具<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp; 有了它再也不用每次都那么痛苦的等待copy了，我自己用的时候发现可以达到21M/S，那是相当的快。<br />
<br />
10. <a href="http://www.caoxicao.cn/attachments/month_0809/z2008914141830.rar">PowerISO 3.9 多国语言特别版 </a><br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;感觉是最好用的ISO提取与虚拟光驱软件，有了它，再也不用等待RAR解压缩的痛苦了。<br />
&nbsp;</p>]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[ 【小结】生活流水帐20100903]]></title>
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		 <email>caoxicao@gmail.com</email>
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	  <category term="" scheme="http://www.caoxicao.cn/default.asp?cateID=3" label="工作生活" /> 
	  <updated>2010-09-03T22:59:16+08:00</updated>
	  <published>2010-09-03T22:59:16+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[接下来的一段时间恐怕没有太多空闲读书了，也没有太多时间看电影了。所以blog估计也要休整一段时间。打算只记录一些生活流水账了。<br/><div class="UBBPanel quotePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.caoxicao.cn/images/quote.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt=""/> </div><div class="UBBContent"><br/>1、我的2010：<br/>01~04 ４F⇔８F；04~06 梦；06~&nbsp;&nbsp;纠结。<br/><br/>2、电影：<br/>馨的推荐，看了岩井俊二的经典电影《情书》，物欲的时代，哪里还有此般青涩的爱情？博子对藤井树的爱，深情而又执着，在他遇难两年后，在大家淡淡地没有了对逝者的悲伤和怀念时，博子一个人静静地躺在雪地上，好像树还在身边，仿佛还是两个人的昨天。特别感怀于博子在藤井树遇难的山前大声的喊&#34;おげんきですか。お元気です。&#34;<br/><br/>3、抓娃娃：<br/>自从该死的给了老孙抓娃娃的信心之后，老孙已经在汤姆熊砸了400人民币，抓了两百次娃娃，最后终于得出结论：中国的抓娃娃都是骗局！<br/><br/>4、公司：<br/>从最早的，到熊姐，馨，老郭，最近走了不少人。老李在今天（20100903）本年度第三次游说我去西安。<br/><br/>5、同学：<br/>汪汪家生了个胖小子。<br/><br/>6、梦想：<br/>预谋一个人坐车去西藏，走一走看一看祖国的山山水水。<br/><br/>7、追忆：<br/>十年前的这几天，我第一次来到湖北，自此结下不解之缘，知道了江汉油田在广华。<br/></div></div>]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[【电影】《无人驾驶》之对白]]></title>
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	  <category term="" scheme="http://www.caoxicao.cn/default.asp?cateID=3" label="工作生活" /> 
	  <updated>2010-08-21T18:34:31+08:00</updated>
	  <published>2010-08-21T18:34:31+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[周六又放纵了一下自己，看了以纪念2000年张国荣《枪王》的《枪王之王》。<br/>接着又看了一部都市爱情电影《<a href="http://caoxicao.cn/article.asp?id=334" target="_blank">无人驾驶</a>》，该片讲述了三对都市男女之间的爱情纠葛。七年之痒、初恋重逢、小三上位、老少恋、一夜情、中年情感危机以及八零后的爱情等等热门话题。<br/><div class="UBBPanel quotePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.caoxicao.cn/images/quote.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt=""/> </div><div class="UBBContent"><br/>事业处于低谷期的志雄（刘烨）意外遭遇初恋女友（高圆圆），曾经的美好与重获的激情让志雄决定和结婚七年的妻子（李小冉）离婚；女儿车祸中丧生，妻子（张延）重病在床，自己又丢了工作，王遥似乎走到了人生的绝境，此时一个带给他希望的女人（林心如）神奇的出现，这个女人用拥抱给予他继续生活的希望，然而王遥最终发现，给予希望的拥抱只是一个温柔的陷阱；里加（黄轩）是一个放荡不羁的年轻人，他喜欢在狂飙的赛车上和短暂的一夜情中寻找刺激，然而，聋哑少女李欣（王珞丹）的出现让他最终懂得爱的真谛。<br/></div></div><br/>高圆圆与刘烨的开场对白让我想到了夏雨的《<a href="http://caoxicao.cn/article.asp?id=299" target="_blank">独自等待</a>》。<br/><div class="UBBPanel quotePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.caoxicao.cn/images/quote.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt=""/> </div><div class="UBBContent"><br/>刘烨：那个人现在是不是在你家啊？<br/>高圆圆：谁啊？<br/>刘烨：他说要给我3000万，让我离开你。<br/>高圆圆：这事我知道，我跟他提过你公司的状况。<br/>刘烨：什么意思啊？<br/>高圆圆：他既然愿意给你投资你就收着。你公司不是也正缺钱的嘛。<br/>刘烨：这么说你要离开我了。<br/>高圆圆：这也许是最好的结果吧。<br/>刘烨：为什么？因为他有钱？你的房子你的车子都是他给你的？<br/>高圆圆：<span style="color:Red">我想要这些没什么不对。他能给我我想要的生活。</span><br/>刘烨：也包括爱情？<br/>高圆圆：也包括爱情！我跟他在一起六年比我们在一起的时间还要长。<br/>刘烨：那你为什么来找我啊？就是为了补上十年前那一炮。<br/>高圆圆：其实我真的没想到我会再遇到你。我给你说过我很怕那种美好的东西会失去。<br/>刘烨：那你现在觉得失去了吧。你一开始就，就想到结束了是吧。<br/>高圆圆：到了我这个年纪，就只会想把握在手里的东西抓的更紧一些。是你放大了我们之间的关系，我们只是初恋的情人，我没想过结果。<br/>刘烨：<span style="color:Red">我自作多情了，我他妈就是个傻B。</span>现在什么都没有了，没想到你们都这么爱钱。<br/></div></div><br/><br/>陈文在一商场给刘荣买东西碰到刘荣正和另一男的在一起的对白<br/><div class="UBBPanel quotePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.caoxicao.cn/images/quote.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt=""/> </div><div class="UBBContent"><br/>刘荣：陈文，你等会儿<br/>陈文：这，这是送你的，拿着， 希望你喜欢<br/>刘荣：你别走，我有话要跟你说<br/>陈文：已经够明白了，我误会了，咱俩之间的关系，没事，别担心<br/>刘荣：我想告诉你<br/><span style="color:Red">陈文：我真他妈傻冒，看来咱俩追寻的目标不一样，我忘了我不是大款<br/>刘荣：我去你的陈文，你无礼取闹，你有什么资格说我，我跟你只是朋友，我只想活的快乐，生活本就不容易，这有什么不对，有什么错</span><br/>陈文：对，你完全对，生活没别的目的，完全没有，对吧，好，我希望你好好…快乐…去吧 <br/></div></div><br/>何其相似的对白，每一个悲剧的爱情背后，总是同样的现实与无奈。这个时候，我们无法选择，只有面对。这就是生活，我们又能怎样？<br/><br/>《<a href="http://caoxicao.cn/article.asp?id=334" target="_blank">无人驾驶</a>》里还有就是陈建斌和林心如的一段：<br/><div class="UBBPanel quotePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.caoxicao.cn/images/quote.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt=""/> </div><div class="UBBContent"><br/>林心如：<br/>我们在一起5年了，中间好几次差点结了，一开始他想我不想，后来我想他不想，后来我们觉得时间到了，一切准备好了，他突然来电话，说爱上别人了。<br/>。。。 。。。<br/>他电话停机，后来就不见了，你说人；怎么说不见就不见啊，哪怕之前有多大的关联。<br/></div></div>]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[【七夕】水瓶座自我分析]]></title>
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	  <category term="" scheme="http://www.caoxicao.cn/default.asp?cateID=3" label="工作生活" /> 
	  <updated>2010-08-16T14:57:42+08:00</updated>
	  <published>2010-08-16T14:57:42+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[西历的情人节是在扑克牌中度过的，尚未转过神来，又迎来了中国的情人节，转帖纪念自己逝去的青春。<br/>我向来不相信星座，但有时候发现说的也不无道理，从网上摘了一段，然后自己剪了一部分，也算是自我性格的解剖。<br/><span style="color:Red">用一秒钟爱上一个人，然后再付出一生去忘记，水瓶座就是这样的试验品。</span><br/><div class="UBBPanel quotePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.caoxicao.cn/images/quote.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt=""/> </div><div class="UBBContent"><br/>几乎每个水瓶座的心底都有着一段刻骨铭心人间记忆，一个永远无法忘记的背影。那也许只是极其短暂的两情相悦，只是一种单恋，或只是一种只存在于虚幻空间。<br/>一切看起来是那么平静，那么和谐。<br/>没有惊天动地，没有海誓山盟，没有花前月下，没有浪漫，没有誓言，没有温度。<br/><br/>水瓶座不容易喜欢上一个人。水瓶座注重的是感觉。只是那么轻描淡写的一眼，那个人已经吸引了水瓶的所有注意力，从此目光便无法转移。<br/>用一秒钟爱上一个人，然后再付出一生去忘记，水瓶座就是这样的试验品。<br/><br/>在公车上，街边，商场，水瓶老是认错人。在茫茫人海中，始终在寻找一个熟悉的身影，直到产生幻觉。<br/>这一刻，水瓶座突然很想痛哭流涕，因为突然发现自己几近疯狂的爱上一个人，失去了理智，失去了自我。<br/>水瓶座一旦付出，便是彻底，不可收回。感情投入的越多越是伤的重。<br/><br/>只需一次，水瓶座便把一生的精力耗尽，只因执著，便落得伤痕累累。<br/>只需一次，水瓶座便不再幻想，于是狠狠将自己摔碎，拒绝熔化拼凑。因为怕熔了记忆，怕熔了那个远远的背影，怕熔了自己千年的期盼。<br/><br/>有人说水瓶座太冷酷太自私，自以为了不起。可是谁又了解，水瓶座的心，容量很小，只能有一个，且不具修改性。除了那个人，其他所有自动归为一种程序。<br/><br/>星相上说，水瓶座往往不被所爱的人珍惜。我想，是为什么呢？也许答案就在心中，只是水瓶座的本性不愿承认而已。<br/><br/>水瓶座除了需要一个深爱自己包容一切的人以外，还需要一个心理医生。&nbsp;&nbsp;<br/></div></div>]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[【生活】够学习一辈子的生活经典]]></title>
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	  <updated>2010-08-12T00:19:40+08:00</updated>
	  <published>2010-08-12T00:19:40+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[<div class="UBBPanel quotePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.caoxicao.cn/images/quote.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt=""/> </div><div class="UBBContent">一步步反省自己，发现自己就是一白痴，笨蛋，窝囊废，完全失去独立人格的精神病患者。<br/>不知道是不是真的病入膏肓，我开始灵魂脱壳，以旁观者的视角来看自己每天的所作所为，不知道是不是真的走火入魔了。<br/></div></div><br/>上面一段文字是我在6月底7月初写在草稿箱里的。现在看起来自己真的有些偏执，最近看了一些心智成熟的电影及书籍之后，慢慢的，心灵可以沉寂了下来，逐渐地恢复了理智。下面分享经过自己裁剪过的生活经典。<br/><div class="UBBPanel quotePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.caoxicao.cn/images/quote.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt=""/> </div><div class="UBBContent"><br/>1，说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，嘴只是一件扬声器而已，平时一定要注意监督、控制好调频旋钮和音控开关，否则会给自己带来许多麻烦。<span style="color:Red">讲话不要只顾一时痛快、信口开河，以为人家给你笑脸就是欣赏，没完没了的把掏心窝子的话都讲出来，结果让人家彻底摸清了家底，还偷着笑你。</span><br/><br/>2，<span style="color:Red">遇事不要急于下结论，即便有了答案也要等等</span>，也许有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案，要学会换位思维，特别是在遇到麻烦的时候，千万要学会等一等、靠一靠，很多时候不但麻烦化解了，说不准好运也来了。<br/><br/>3，对小人一定要忍让，退一步海阔天空，实在不行把属于自己的空间也送给他们，让他们如莺歌燕舞般陶醉吧。<br/><br/>4， 这世道没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，<span style="color:Red">不要参与评论任何人，做到心中有数就可以了</span>。<br/><br/>5， 对待爱你的人一定要尊重，爱你是有原因的，不要问为什么，接受的同时要用加倍的关爱回报，但是千万不要欺骗人家的感情，哪怕你对人家没兴趣，哪怕人家长得丑一点，这是你用钱买不来的财富。<br/><br/>6， 背后夸奖你的人，知道了，要珍藏在心里，这里面很少有水分。当面夸奖你那叫奉承，再难听些叫献媚，你可以一笑而过，就当什么也没发生，也许不久就有求于你。对于那种当众夸奖你的人，就疏忽不得了，也许你转过身去，就用指头戳你。掌握一条原则:<span style="color:Red">逢人多贬自己,少夸别人,选先评优的时候除外</span>。<br/> <br/>7， <span style="color:Red">待人接物要摆正自己的位置，不可以老把自己当人物，老拿自己当领导，老把自己当富翁，老以为自己是情圣，老是自我感觉良好</span>，即便真是小有作为，业绩斐然，也要谨慎，要虚怀若谷，要大智若愚，其实人的最终结局都是一样的，只是你把自己看复杂了.。说句俗话：千万别把自己当回事。<br/><br/>8，靠贬低别人提高自己的身份，其结果就是暴露自己的无知与贫乏。<br/></div></div>]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[【读书】《把话说到心窝里1》-- 放话]]></title>
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	  <category term="" scheme="http://www.caoxicao.cn/default.asp?cateID=26" label="读书" /> 
	  <updated>2010-08-11T23:47:17+08:00</updated>
	  <published>2010-08-11T23:47:17+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[“话”人人会说，只是不见得人人会说话；有话好说，只是不见得人人说好话。不说好话的道理很简单——因为他没有多想一想。<br/><div class="UBBPanel quotePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.caoxicao.cn/images/quote.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt=""/> </div><div class="UBBContent"><br/>最近我有个朋友，在他新居的后院搭了间工具房。那工具房是买现成的材料，再自己拼装的，专门用来放剪草机、铲子、锄头这些整理花园的工具。可是我这朋友兴高采烈地才拼装到一半，他的邻居竟然隔着墙喊：“你乱盖房子，是违法的。”我这朋友气极了，跑到建管处去问，得到的答案是盖十尺乘十尺以内的工具屋，不违法；只有超过，才违法。他回去量了量自己买的工具屋，是十尺呎乘十二尺，多了两尺，于是拿去退掉，换成合法的尺寸。工具屋搭好了，他跑来对我说：“我非要去糗糗我那邻居不可，我要告诉他中国人不好欺负，我去政府单位问过了，现在搭的绝对合法，欢迎他去告！”“你何必这么说呢？”我劝他：“您何不换个方式，跟他说’真是谢谢你，幸亏你提醒我，不然我的工具屋多了两尺，因为违法得拆除，就白盖了。’你不是照样让他知道你去问过政府单位，现在是合法建筑了吗？”<br/><br/>朋友想了想，觉得有理，照办了。结果不但没得罪邻居，还交上了好朋友。<br/></div></div><br/><strong>说话的特殊技巧—放话</strong><br/>放话，说得简单一点，是“把话放下来”，或者“把话放出去”。说得通俗一点，是“狠话先说”或者“给你一点暗示”。<br/>最基本的“放话”就是警告。“小心点，如果你追他女朋友，他找人揍你。”<br/>这是多清楚的放话！这话可以由你自己当面说，也可以像前面故事中，由周秘书去说——”小邱啊！你也得考虑自己的前途啊！”<br/>如果自己说，这放话是最简单的。但要是经过别人，那放话就妙用无穷了。<br/><div class="UBBPanel quotePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.caoxicao.cn/images/quote.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt=""/> </div><div class="UBBContent"><br/>譬如：你第三方的秘书正和你的秘书通电话，<br/>他的秘书说要涨你的价。他是在放话，怕你“一下子毛了”，不敢自己说，于是透过他秘书，探探你的口风。你要是装不知道，他就真涨了。当你发现这涨价不合理的时候，你能不立刻反应吗？<br/>于是，你可以在秘书旁边，当场就冒火：“去他的，涨，可以啊！我们换厂。”<br/>你的声音要大到让对方听见。<br/>你也可以叫秘书再打个电话去给对方的秘书，婉转地说：“我偷偷跟老大暗示了一下，他好像很不高兴，你最好跟你们老板反应一下，别弄僵了。要涨，隔一阵子再说吧！何况最近不少别的工厂来抢你们生意呢！”<br/></div></div><br/>这间接放话是不是很棒？因为是“间接交兵”、“互探虚实”，所以能不伤情面。<br/>谈到不伤情面。间接放话还有一个好处，就是你可以不认账。<br/><div class="UBBPanel quotePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.caoxicao.cn/images/quote.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt=""/> </div><div class="UBBContent"><br/>举个例子，你想把某个重要的干部外调到他不喜欢的单位。你先要秘书闲谈间把消息“漏”出去，然后<br/>静观”对方”的反应。他果然毛了，找上门来。你不愿得罪他，可以说“我没说过啊！”还可以大叫：“谁说的，把那人找出来！我怎么可能把你这么重要的伙伴调出去呢？”你甚至可以把秘书当面叫来臭骂一顿：“是不是你出去胡说八道？”<br/>问题是，话已经放了，对方也可能警觉到，他是不是有令你不满意的地方？他是不是该自己卷铺盖，免得死得很难堪？他是不是需要努力改进了？他是不是该请他太太去拜访你太太了？<br/>放话，棒不棒？<br/></div></div><br/><strong>虚晃一招之后总有狠狠一击</strong><br/><div class="UBBPanel quotePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.caoxicao.cn/images/quote.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt=""/> </div><div class="UBBContent"><br/>练武术，讲究“虚中有实，实中有虚，虚实相济”。放话也是如此。他出虚招，你也出虚招，看来两边好像谈笑风生，实际在暗中较劲。<span style="color:Red">在这儿我必须提醒年轻朋友！假使你是个社会新鲜人，千万别忽略人家放的话。他放话，看来是虚，你没反应，他的虚就成了实。<br/>他放话，要别人来说，只要你有实力，或掌握他的弱点，就应该立即反应，把话“放回去”。</span><br/>结果，他软了，说他没讲过那些话。你也可以让一步说：“我反应的不是那个意思。”于是，好像一场误会。他没输，你赢了！<br/></div></div><br/><strong>主将绝不对副手</strong><br/><div class="UBBPanel quotePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.caoxicao.cn/images/quote.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt=""/> </div><div class="UBBContent"><br/>如果你是政治人物，更要注意对方副手的放话。他用副手，狠狠地放过来，你一定要用副手狠狠地放回去。因为是副手，话可以放过火一点，你在后面，只要不吭气，就表示认可。相反地，只要对方软化，骂他的副手，你也可以出来澄清，骂你的副手。记住！政治圈的放话之战，绝不能以你自己的“主将”，对敌人的“副将”，更不可亲自出马，迎战别人的副手。否则，刚交手，因为身分不同，你己经输了。<br/>输在哪里？输在你显示“你没有人”，以及你的毛躁。<br/>对不起！这一章太毒了。但那是社会中常用的说话方法，我不能不写。你可以不用，但不能不懂啊！<br/></div></div>]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[【读书】《遇见未知的自己》-- 检视自己的思想]]></title>
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		 <email>caoxicao@gmail.com</email>
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	  <updated>2010-08-11T00:26:23+08:00</updated>
	  <published>2010-08-11T00:26:23+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[下面的理论与上一篇《高效能人士的七个习惯》里关于刺激与回应如出一辙。<br/><br/><div class="UBBPanel quotePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.caoxicao.cn/images/quote.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt=""/> </div><div class="UBBContent"><br/> “<span style="color:Red">没有任何的事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自于你对事情的解释。痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。</span>”女明星拿了一张纸，在上面写上： <br/>------------------------------------------------------<br/> A（事件）→B（信念、想法）→C（结果） <br/>------------------------------------------------------<br/> “你看，A永远是中立的，因为同样的A，发生在不同人的身上会有不同的C出现。比方说，我婆婆看到我的时候脸色不太好（A），如果我认为她讨厌我（B），我会觉得很难过（C），但是如果我认为她当时心情不好（B1），我会很中立地（C1）注意自己和她的互动。如果我认为她是因为身体不舒服（B2），我会很心疼地对她格外好一些（C2）。所以不同的B，造成不同的C，也影响我和我婆婆之间的关系。” <br/> 若菱看着这个简单的ABC图，没办法想象我们所有的烦恼，居然可以用一个ABC的公式就可以解释清楚。 <br/> “还有一个很好的方法就是，在我们每个负面的情绪后面，都有一个支持它的思想。因为情绪是身体被我们思想刺激之后而产生的反应。比方说，我的一个妯娌，帮其它的人都买了一些好东西，唯独没有给我。我当时很生气，也很伤心。然后我就检视自己负面情绪后面的思想，发现我”要求”我的妯娌对待我（一个刚嫁入他们家的人），一如她对待其它已经和她相处很久的亲戚。我有什么资格要求她要对我公平呢？我生气、伤心对事情有没有任何帮助呢？她这样做是谁的事呢？她的事我有资格干涉吗？”女明星兩手一摊，”就这样，原先让我痛苦不堪的一些事情，在我把自己的思想带到放大镜下检视的时候，一个都不能成立。” <br/></div></div><br/>我们一直信任我们大脑，其实李笑来的《把时间当做朋友》里写过，我们常常被大脑绑架，我们必须时刻用意识来控制大脑的活跃。并且不断去检视大脑接受到的信号，因为眼睛是个很神奇的东西，它能够根据我们需要接收我们只想接收的东西，会根据我们的想法自动裁剪信号。]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[【读书】《高效能人士的七个习惯》-- 选择的自由]]></title>
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		 <email>caoxicao@gmail.com</email>
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	  <updated>2010-08-11T00:09:57+08:00</updated>
	  <published>2010-08-11T00:09:57+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[看到《遇见未知的自己》也谈到了关于痛苦的ABC图，突然想起柯维的《高效能人士的七个习惯》里关于选择的自由，所以补记一篇。<br/><br/>由巴普洛夫的条件反射实验，展开了人和动物的区别，如下图：<br/><a href="http://www.caoxicao.cn/download.asp?id=72" rel="lightbox[roadtrip]" title="CaoXiCao.cn"><img src="http://www.caoxicao.cn/download.asp?id=72" border="0" alt=""/></a><br/>简言之，人和动物的区别就在于&#34;刺激和回应&#34;之间的<span style="color:Red">空间</span>，人类对于每一次刺激，在给出回应之前，比动物多了一个<span style="color:Red">空间</span>，在这个<span style="color:Red">空间</span>里，我们依照自己的价值观作出自由的选择，当然，不同的价值观在不同的情景下，对应相同的刺激有不同的回应。这就解释了犹太心理学家维克多弗兰克在纳粹集中营看到的许多令他百思不得其解的现象（比如有人将自己用来维持生命的干粮送给其他同胞；有人受不了折磨自杀；有人却坚强地活了下来……）<br/><br/>在依照价值观作出自由选择的时候，天赋人类的四大因素就被提炼了出来：自我意识、想像力、良知、独立意志！<br/><div class="UBBPanel quotePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.caoxicao.cn/images/quote.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt=""/> </div><div class="UBBContent"><br/>- 我们知道自己是谁，能够清楚地知道自己的身份、角色、责任；<br/>- 我们有丰富的想像力，能够想象不同的回应对应的不同结果并以此来引导我们的选择；<br/>- 我们具有良知（人之初，性本善），在一定情况下，能够做出舍己为人的选择；<br/>- 我们拥有独立意志，不会被环境或者他人所左右；<br/></div></div><br/>正是这四大因素决定了我们是人，而不是动物。任何人都拥有选择回应的权利，即便是别人做出了伤害你的事情，但是在内心深处，你依然拥有独立意志，你可以选择被伤害或者不被伤害。你不能控制<strong>刺激</strong>，但是你100%可以控制<strong>回应</strong>的方式，Stephen R. Covey博士告诉我们，&#34;<span style="color:Red">不是对方的行为伤害了我们，而是我们选择的回应方式使我们受伤；对我们的成长与幸福而言，关键在于我们如何运用这个空间。</span>&#34;<br/><br/><strong>选择的自由</strong> 弗兰克尔(Victor Frankl)的感人事迹。<br/><div class="UBBPanel quotePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.caoxicao.cn/images/quote.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt=""/> </div><div class="UBBContent"><br/>维克多·弗兰克是犹太裔心理学家，早期信奉弗洛伊德学派，该派认为一个人的本性在幼年时期即已定型，而且会左右一生，日后改变的可能性微乎其微。弗兰克由于是犹太人，二战期间全家被投入纳粹集中营，除了一个妹妹，所有亲人都死于纳粹魔掌，本人也受到严刑拷打，朝不保夕。面对这种悲剧，作为一个心理学家，他常常不由自主地思考人生的意义与解脱苦难之道。<br/><br/>一天，他赤身裸体独处囚室，忽然意识到一种全新的感受，他称之为&#34;人类终极的自由 &#34;。在客观环境上，他的自由完全被纳粹所剥夺，但他的自我意识却仍然是完全独立的，超脱于肉体束缚之外。他可以自行决定外界的刺激对自身的影响程度。换句话说，在刺激与反应之间，许多人就像巴甫洛夫实验中的狗，听见铃声就流口水，但一个心智成熟的人，在面临外界刺激时，却能依据个人价值观，去选择自己的回应。弗兰克认定，人类的终极自由，就是&#34;选择的自由&#34;，无论外界的刺激如何，一个人都可以选择自己的回应。<br/><br/>当弗兰克发现了&#34;选择的自由&#34;后，每当面临严刑拷打，他便想像各式各样的状况，比如获释后如何站在讲台上，把这一段痛苦折磨得来的体验传授给学生；比如自由以后，漫步在香榭丽舍大道与法国美女同行，等等。凭着想像与记忆，他不断锻炼自己的意志，直到心灵的自由终于超越了纳粹的禁锢。这种超越也感召了其他的囚犯，甚至狱卒。他协助难友在苦难中找到意义，寻回自尊。战后，弗兰克以自己的理论，创立了著名的&#34;维也纳第三学派&#34;，成为继弗洛伊德的精神分析与阿德勒的个体心理学之后，深刻影响西方社会的心理学派。<br/></div></div>]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[【读书】2010年书单一览]]></title>
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	  <category term="" scheme="http://www.caoxicao.cn/default.asp?cateID=26" label="读书" /> 
	  <updated>2010-08-11T00:00:00+08:00</updated>
	  <published>2010-08-11T00:00:00+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[近来读的书做个清单，需要学习如何快速阅读。<br/>2010年底之前读完100本书计划。<br/>----已读----<br/><div class="UBBPanel quotePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.caoxicao.cn/images/quote.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt=""/> </div><div class="UBBContent"><br/>《谈判力》<br/>《优势谈判》<br/>《绝对成交》<br/>《思考致富》<br/>《把时间当作朋友》<br/>《穷爸爸富爸爸》<br/>《富爸爸商学院》<br/>《我的成功是可以复制的》<br/>《活法I》<br/>《水煮三国》<br/>《情商》<br/>《影响力》<br/>《长尾理论》<br/>《厚黑学全集》<br/>《卓有成效的管理者》<br/>《管理的实践》<br/>《女白领日记》<br/>《做单》<br/>《杜拉拉升职记》<br/>《少有人走的路》<br/>《德川家康》前两本<br/>《白话资治通鉴》<br/>《钝感力》--老李推荐<br/>《孙子兵法》-----因故中止<br/>《一分钟经理人 》<br/>《菜根谭》<br/>《别让猴子跳回背上》<br/>《高效能人士的七个习惯》<br/>《不抱怨的世界》<br/>《不抱怨的世界2:关系决定命运》<br/>《为什么幸运的人总幸运倒霉的人老倒霉》<br/>《遇见未知的自己》<br/>《把话说到心窝里①》<br/>《把话说到心窝里②》<br/></div></div><br/>---在读---<br/><div class="UBBPanel quotePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.caoxicao.cn/images/quote.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt=""/> </div><div class="UBBContent"><br/>《教你幽默到心田》<br/></div></div><br/>---未读---<br/><div class="UBBPanel quotePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.caoxicao.cn/images/quote.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt=""/> </div><div class="UBBContent"><br/>《战胜华尔街》<br/>《漫步华尔街》<br/>《活法一二三四》<br/>《口才心理学》<br/>《白话史记》<br/>《第五项修炼》--老李推荐<br/>《世界因你而不同》<br/>《赢》<br/>《销售圣经》<br/>《说话的魅力——你不可不知的沟通技巧》<br/>《潜伏在办公室》<br/>《战国策》<br/></div></div><br/>---想读---<br/><div class="UBBPanel quotePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.caoxicao.cn/images/quote.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt=""/> </div><div class="UBBContent"><br/>活出全新的自己 2010-08-12 <br/>张德芬 / 2009-7-1 / 上海锦绣文章出版社 / 29.00 / 平装<br/><br/>当下的力量 2010-08-12 <br/>[德] 埃克哈特·托利 / 2009-1 / 中信出版社 / 26.00 / 平装 / 曹植<br/><br/>对生命说是（当今世界最有影响力的心灵导师，全球500强企业团购第一名... 2010-08-12 <br/>（澳）阿南朵 / 2009-10-1 / 珠海出版社 / 29.8 / 平装 / 翠思<br/><br/>找回你的生命礼物（《遇见未知的自己》作者 张德芬 翻译并推荐） 2010-08-12 <br/>克里斯多福·孟 / 2009.2 / 山西经济出版社 / 25.00 / 平装 / 张德芬 / 汤维正<br/><br/>修炼当下的力量 2010-08-12 <br/>（德）艾克哈特·托利 / 2009-4-1 / 辽宁教育出版社 / 25.00 / 精装 / 张德芬<br/><br/>货币战争 2010-05-02 <br/>宋鸿兵 / 2007-6 / 中信出版社 / 38.00元 / 平装16开<br/></div></div><br/>]]></summary>
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	  <title type="html"><![CDATA[【读书】《遇见未知的自己》-- 吸引力法则]]></title>
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	  <updated>2010-08-10T22:57:27+08:00</updated>
	  <published>2010-08-10T22:57:27+08:00</published>
		  <summary type="html"><![CDATA[《遇见未知的自己》是我唯一一本在一天内看了两遍的书。这本书的创作方法与大多数的美国畅销书一样，是通过与一位智者的对话，进而引出很多值得深思的话题。有些观点基本与《少有人走的路》及《高效能人士的七个习惯》相仿。<br/>吸引力法则：<br/><div class="UBBPanel quotePanel"><div class="UBBTitle"><img src="http://www.caoxicao.cn/images/quote.gif" style="margin:0px 2px -3px 0px" alt=""/> </div><div class="UBBContent"><br/>美国一所中学做过一个小小的实验，找来兩个教学成果差不多的老师，一个让他去教”放牛班”的学生，但却告诉他这是”资优班”，请老师好好认真地带領他们。另一个老师去教资优班，却告诉他这一班是放牛班，随便教教就可以了，不必太费心。 <br/>结果一个学期下来，原来放牛班的学生成绩竟然比资优班的学生成绩要来得好，证明了”观察者影响被观察者”的实验室结论。 <br/>另外一个报导是说一个日本小学生做的米饭实验。在教室中放三碗米饭，每天孩子上学的时候，对第一碗米饭说：”我爱你，你好好吃哦！”第二碗米饭完全没有得到任何关注。第三碗米饭得到的话语是：”你丑死了，没人要理你！” <br/>一个月后，第一碗米饭变成黄色，发出香曲味。第二碗米饭变黑发臭，还长出霉菌，見证了无人理睬的悲哀。第三碗米饭稍好一点，变黑发臭，但是因为至少还有人理睬，所以情况不如第二碗那么糟。 <br/>“我们的话语和意念真有这么大的力量吗？”若菱真是不敢相信。 <br/>还有一篇文章谈到了”吸引力法则”：在一个房间裡放满了不同频率的音叉，如果振动其中一个音叉，另外一个和它振动频率相同的音叉也会被引动。 <br/> 所以如果一个人充满了快樂、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了！ <br/> “这也说明了臭味相投、物以类聚的道理吧！”若菱掩着嘴笑。<br/></div></div><br/>且不说能量场，在《不抱怨的世界》里，也曾这样说过，如果你发觉身边的人都在抱怨的时候，你就要检讨了，是不是你本身就是一个经常抱怨的主，因为物以类聚人以群分，正是由于自己有事没事的抱怨，所以才会招来跟自己一样的一群人。<br/>也正如某人曾经跟我说，评判一个男人的品味，只要看看他身边的女人就知道了。。。]]></summary>
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